제품정보가 궁금하다면 아래를 확인하세요!공넘기 제품정보유산소 운동 효과 극대화하는 꿀팁! 🔥🏃♂️💨인터벌 트레이닝 도전 💥빠르게 뛰기 + 천천히 걷기를 번갈아 하면 지방 연소 효과 2배 UP!공복 유산소로 지방 태우기 🌄🔥아침 공복에 가벼운 유산소 하면 체지방이 더 잘 타~ (단, 너무 고강도는 피하기!)운동 전 블랙커피 한 잔 ☕카페인이 지방 연소를 돕고 지구력을 올려줘!최소 30분 이상 운동하기 ⏳지방이 본격적으로 타기 시작하는 시간! 꾸준히 30~60분 유지하기!자세 & 호흡 신경쓰기 💨허리 곧게 펴고, 복부에 힘 주고, 코로 들이마시고 입으로 내쉬기~팔도 적극적으로 사용하기 💪걷거나 뛰면서 팔까지 크게 흔들면 전신 칼로리 소모 효과 GOOD!운동 중 물 마시기 💧..